zdjecie strasznie slabej jakosci bo musialem zmiejszac z 5 razy jesli kogos interesuje to wymienie suple: MHP up your mass Hi Tec whey fusion hi tec bcaa tst olimp tuarine olimp argi power peak epa dha gla controlled labs green magnitide controlled labs orange triad controlled labs yellow neuphoria now rhodiola dymatize z-force nutrabolics growth [...]
Gramatura została nieco zmieniona już wyjaśniam: CARBONOX 1kg GAINBOLIC 1kg GAINERATOR 0,9kg PROFI MASS 0,9kg SYSTEM PROTEIN 80 0,7kg WHEY PROTEIN COMPLEX 0,7kg PRO LONG PROTEIN 0,7kg PURE WHEY ISOLATE 95 0,6kg MEGA STRONG PROTEIN 0,7kg Obserwuj: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3 WSZYSTKIE WIĘC BIAŁKA PRÓCZ PURE WHEY [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -> odsyłam Cie tutaj tanie odżywki na masę 3 kg do 100 zł: Olimp Whey Gainer 4000 Nutrend Whey Gainer Mass XXL HiTec Mass Gain Scitec Mass Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;] BIAŁKA Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł GAINER'y: PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki) Serious Mass 5,5 kg 149 zł Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł BCAA: Olimp BCAA Mega Caps [...]
A ktory zestaw wg was byłby lepszy na mase: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Mass XXL TREC NUTRITION - 2 kg Provit 85 OLIMP - 750 g czy: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP - 1,25 kg Carbo OLIMP - 1 kg czy może: Kreatyna VITAL MAX - 300 g Taurine 100cap OLIMP Super Whey Gainer 4000 OLIMP lub [...]
Myślałem na którymś z tych gainerów ,który polecacie?gainer;super whey gainer 4000(OLIMP),mass xxl (TRECA),super mass professional (folia)(HI TEC),gainer 2 (VITALMAX),whey best mass (puszka)(AKTIWIA)
Pomyliłem sie zostawiam- 1.X-TREAM CREATINE/INKOSPOR (w proszku) 2.MUTANT MASS/PVL 3.WHEY PROTEIN ISOLATE/OLIMP 4.VITA-MIN plus/OLIMP 5.CHELA-MIN/OLIMP A mutant mass kiedy mam brac? Pisze ze tylko po treningu.
[...] MAchine Man-truskawka jak i orzech wymatają,ewentualnie MUTANT MASS,MASS XXL,w nic innego bym się nie pchał. Co do białka to Biogenix był dobry ostatnio coś odpierd*lają z tym białkiem,przynajmniej smak im sie z***ał,wałków chyba nie robią ale h*j wie.Dobre białeczko: Olimp 100% whey protein complex Dymatize Elithe Whey no i może ten Biogenix
Cześć Dawid. Miło,że odpisałeś i chcesz mi pomóc. 1.Celem mojegop treningu jest budowanie masy mięśniowej. 2.Treningi staram się często zmieniać(coś ok 4 miesięcy)Niestety nie zawsze cwiczyłem nogi co było moim błędem. Jestem taxówkarzem więczdarza mi się ćwiczyć w róznych godzinach.Wstaje też róznie ze wzgledu na nieunormowany tryb pracy.Jednak [...]
1) Cel: Masa, siła 2)Produkty: ASP Mezomorph, OLIMP KRE-Alkalyn 2500, uzupełnienie diety mutant mass z PVLa i Gold Whey z ON, witaminy, glutamina, 3)Staż ok 2-2,5 roku 4)40 dni bez kreatyny 5)SP250 + SizeON(bardzo dobry zestaw) Shock + Storm(średni jak dla mnie) 5)Czy to dobre połączenie?, jakie dawki stosować? waga ok 80 kg przy 178 cm Nie było [...]
[...] Longatum, Folia 750g x 2 Biogenix-Monster Mass, Folia 1000g x 2 Olimp-Gain Bolic, Folia 1000g Trec Nutrition -Multi Pack 36 120tab Do tego resztki i pozostałosci czyli Troszczke Mono vitala,Pro whey Universala,Mutant mass,Xpand.glutaminka. Wszystko pozaglutaminka starczy ,mi na jakies 2 tygodnie czyli wsam raz na rozkrecenie sie :)
[...] ) 1)Kanapka z masłem i 3 plastrami sera żółtego + Herbata (2 łyżeczki cukru) 2)Kurczak połowa ze skórą z rożna + 3 bułki 3)Jabłko+Banan+gruszka 4)Odżywka Bulk olimp whey profi mass 5)Mięso z królika jakieś 80g+ trochę piersi z kurczaka 60g + ziemniaki+ buraki czerwone 6)Odżywka Bulk (bezpośrednio po treningu) 7)1,5 Bułki z tuńczykiem w [...]
[...] diety: 70-120g według zapotrzebowania(Najczęsciej rano i po treningu). *Saszetki z GlobalFitNutrition - gainer j/w, białko na noc/potreningu. *F2 Full Force Simple whey - naprzemiennie z saszetkami. *Witaminy: DT: kompleks Olimp rano, DNT: 2tabs Hi-Tec: rano i popołudniu. *Kre-Alkalyn: DT:Rano 4kaps, po treningu 4 kaps DNT: 4 kaps rano, [...]